अपनी उपस्थिति को मौलिक रूप से बदलने के प्रयास में, महिलाएं अक्सर अपने स्वास्थ्य के बारे में भूल जाती हैं। यह बालों के लिए विशेष रूप से सच है। बार-बार फिर से रंगना और अन्य रसायनों के संपर्क में आना, जैसे कि पेंट रिमूवर (पेंट रिमूवर), बालों को काफी नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं।

अनुदेश
चरण 1
यह याद रखना चाहिए कि धोने का उपयोग करने के बाद, आपको पूरी तरह से अलग बाल देखभाल उत्पादों का चयन करना होगा। इसलिए, क्षतिग्रस्त और सूखे बालों के लिए एक विशेष शैम्पू और कंडीशनर चुनें। यदि संभव हो तो बिछुआ, बाजरा, हॉप्स के प्राकृतिक अर्क वाले उत्पादों को वरीयता दें। बाजरा में निहित पदार्थ बालों की संरचना की बहाली में योगदान करते हैं, और हॉप्स उन्हें मजबूत करते हैं। उसी श्रृंखला के उत्पादों को चुनना उचित है। आमतौर पर, क्षतिग्रस्त बालों की श्रृंखला में एक गहन मुखौटा और बाम भी होता है जिसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है।
चरण दो
पारंपरिक हेयर केयर उत्पादों का उपयोग करने के अलावा, आपको सप्ताह में 1-2 बार विशेष मास्क बनाने की आवश्यकता होती है, जो उपलब्ध उत्पादों से तैयार करना बहुत आसान होता है। सूखे और गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त बालों के लिए सबसे प्रसिद्ध मुखौटा burdock तेल से बना है। अधिक आरामदायक अनुप्रयोग के लिए और प्रभाव की तीव्रता को बढ़ाने के लिए उपयोग करने से पहले इसे पानी के स्नान में गर्म करें। तेल की मात्रा बालों की लंबाई से निर्धारित होती है। आप इसमें विटामिन ए और ई के तेल के घोल मिला सकते हैं, जो किसी भी फार्मेसी में उपलब्ध हैं। इस मिश्रण को जड़ों में रगड़ना चाहिए और बालों की पूरी लंबाई पर लगाना चाहिए, सबसे अधिक क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देना चाहिए, और सिलोफ़न में लपेटा जाना चाहिए, और शीर्ष पर एक तौलिया के साथ। इस मास्क को बालों पर करीब एक घंटे तक लगाना चाहिए, शायद इससे भी ज्यादा। कुछ महिलाएं प्रभाव को अधिकतम करने के लिए रात भर तेल छोड़ देती हैं। बालों की संरचना को बहाल करने के लिए तिल का तेल भी एक उत्कृष्ट उपाय है। यह बालों को लोच और दृढ़ता देता है, जिससे यह नरम और अधिक प्रबंधनीय हो जाता है। इसका उपयोग burdock तेल के उपयोग के समान है। आप इसे अन्य तेलों के साथ भी मिला सकते हैं: जैतून, समुद्री हिरन का सींग, अरंडी। ये मास्क बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करते हैं, और आप स्वस्थ और सुंदर बाल तेजी से वापस पा सकेंगे।
चरण 3
बालों की सेहत का और अंदर से ख्याल रखना जरूरी है। अपने बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।